大部分身体健康的女性，生理期完全可以喝胶原蛋白口服液。
胶原蛋白口服液的主要有效成分为胶原蛋白肽，作用是给人体补充合成胶原蛋白的原料，成分本身性质温和，不会影响女性内分泌，也不会刺激子宫收缩、干扰正常经量，只要不对产品成分过敏，饮用常温状态的胶原蛋白口服液，就不会对生理期身体造成负面影响。
至于生理期喝胶原蛋白口服液会不会加重痛经，正常情况下是不会的。痛经大多和受凉、前列腺素分泌过多、子宫器质性病变有关，和胶原蛋白本身没有关联。只有喝冰的胶原蛋白口服液时，低温刺激子宫收缩才会加重痛经，或是少数敏感人群对产品添加的香精、甜味剂不耐受，引发肠胃不适间接导致腹部坠痛，都不是胶原蛋白本身的问题。
生理期喝胶原蛋白口服液没有绝对禁忌，不需要刻意停服，只要选择正规合格产品，喝常温版本，饮用后没有不适就可以正常喝，若饮用后出现腹部不适，暂停观察即可。