正规品质合格的小分子胶原蛋白肽液肽饮，可帮助补充人体流失的胶原蛋白，辅助改善皮肤状态，是有一定增强皮肤弹性、改善肌肤状态的作用的。
我们皮肤中的胶原蛋白会随着年龄增长、紫外线损伤、作息不规律不断流失，普通大分子胶原蛋白很难被人体直接吸收利用，而胶原肽液中的小分子肽经过酶解处理，分子量小更容易被肠胃吸收，能够作用到皮肤真皮层，帮助改善皮肤干燥、粗糙的问题，淡化浅层干纹细纹，提升皮肤的弹性和光泽度。
除了对皮肤的改善作用，优质胶原肽液还能给关节、毛发补充胶原营养，帮助增强关节韧性，改善指甲易断、毛发干枯的问题。而关于胶原肽液适合哪些人喝，主要是这几类：第一是25岁以后胶原蛋白流失加速，已经出现皮肤松弛、细纹干燥问题的人群；第二是经常熬夜、作息不规律，皮肤暗沉无光状态差的上班族；第三是爱美想要维持皮肤年轻状态的女性，另外关节老化的中老年人也可以适当饮用。
胶原肽饮属于营养补充饮品，不能代替药物治疗疾病，效果也会因个人体质和吸收情况不同存在差异，选购时尽量选择正规品牌、明确标注肽含量的产品。