膝关节疼痛没有绝对统一的“最好治疗法”，结合自身病因、病情选择的对应方案，就是对患者来说最好的治疗方法。
临床中膝关节疼痛的诱因非常多，不同程度的疼痛治疗方向差别很大。如果是运动劳累、受凉引起的轻度一过性疼痛，或是轻度骨关节炎、髌骨软化引起的慢性疼痛，最好的治疗方法就是保守治疗：多休息减少蹲、爬楼等加重膝盖负担的动作，做好膝盖保暖，可配合外用非甾体类抗炎药膏、局部热敷，同时坚持做直腿抬高锻炼强化股四头肌，就能很好的控制疼痛。
如果是中度半月板损伤、滑膜炎引起的反复疼痛，保守调理效果不佳时，配合关节腔注射营养软骨、抗炎药物就是更好的治疗方法；如果是重度骨关节炎、半月板三度撕裂、交叉韧带断裂引起的膝关节疼痛，关节镜手术、关节置换手术这类有创治疗就是能解决问题的最好方法。至于膝关节疼痛能不能根治，多数膝关节疼痛都可以达到临床治愈，也就是长期消除疼痛、恢复正常活动功能，轻度损伤和劳损类疼痛完全可以做到不复发；退行性的膝关节病变，也可以通过规范治疗长期维持无痛状态，重度病变也能通过手术改善生活质量。
出现不明原因的长期膝关节疼痛，先不要盲目尝试偏方或是强忍活动，尽早做膝关节影像检查明确病因，再选择对应方案治疗才能获得理想效果。