喝完胶原蛋白肽通常是可以喝茶的，但是不建议喝完马上喝浓茶。
多数情况下，喝完胶原蛋白肽少量喝淡茶不会产生对人体有害的物质，不会影响身体健康，但是茶叶中含有一定量的鞣酸，鞣酸容易和胶原蛋白肽结合，生成难以被人体消化吸收的沉淀物，刚喝完胶原蛋白肽就喝大量浓茶，会降低胶原蛋白肽的吸收利用率，白白浪费补充的营养。
如果想要喝茶又不影响胶原蛋白肽的吸收效果，最好错开饮用时间。对于消化吸收功能正常的成年人来说，喝完胶原蛋白肽1到2小时之后，大部分胶原蛋白肽已经被肠胃吸收完成，这个时候再喝茶就基本不会影响吸收了；如果本身肠胃消化速度比较慢，可以把间隔时间延长到3小时，会更稳妥。
日常补充胶原蛋白肽不用完全戒掉茶类，只要控制好喝茶的量和时间就可以，不用有太多顾虑。