激光激活胶原蛋白是有效的。激光激活胶原蛋白主要是依靠特定波长的激光能量穿透至真皮层，通过可控的热刺激作用于真皮层组织，激活皮肤的自我修复机制，一方面可以促进成纤维细胞活性，催生更多新生胶原蛋白，另一方面也能让老化松弛的原有胶原收缩重新排列，改善细纹、松弛、毛孔粗大等多种皮肤问题。
关于激光激活胶原蛋白能维持多久这个问题，效果时长因人而异，一般单次治疗的维持时间大概在1~2年，如果按疗程完成治疗，日常做好防晒、抗衰等基础护肤，维持时间可以延长到3~5年。通常年龄越小，自身胶原蛋白合成能力越强，术后效果维持的时间也会相对更长。
激光激活胶原蛋白是安全有效的抗衰项目，但仍要选择正规医疗机构操作，术前提前和医生沟通自身皮肤状态，术后做好保湿防晒，才能保障安全和理想效果。