脸过敏只要不对胶原蛋白肽本身过敏，就可以吃胶原蛋白肽。
胶原蛋白肽本质是小分子蛋白质补充剂，主要作用是为人体补充蛋白质，不少人会担心过敏期间吃它会影响皮肤恢复，其实只要你本身不对胶原蛋白肽过敏，之前吃也没有出现过不适反应，脸过敏期间也可以按照正常剂量吃，不会对过敏恢复造成负面影响。
关于吃胶原蛋白肽会不会加重脸过敏，只要不对产品本身过敏，基本不会出现这种情况。如果过敏期间吃了胶原蛋白肽之后，发现脸红肿发痒的症状变严重了，首先要考虑是不是本身过敏还在发展期，或是近期接触了花粉、新护肤品、尘螨等其他过敏原，很少是胶原蛋白肽本身导致的。
脸过敏期间不用盲目忌口胶原蛋白肽这类营养补充剂，只要避开自身明确的过敏原就可以，不确定能不能吃的话可以先少量试吃，观察没有不适再正常食用，过敏症状严重时要及时遵医嘱护理。