喝隔夜水会不会致癌,隔夜水还能不能喝

  喝合格储存的隔夜水不会致癌,密封保存没有污染的隔夜水可以正常饮用。

  一直以来,隔夜水致癌的说法都广为流传,这个说法的依据是,水放置一夜后会滋生细菌,还会产生大量亚硝酸盐,亚硝酸盐进入人体后会生成致癌物亚硝胺,因此喝隔夜水就会致癌。

  实际上,符合国家安全标准的饮用水,本身亚硝酸盐的初始含量非常低,就算密封放置12小时到24小时,亚硝酸盐的上升幅度也非常小,最终含量远远低于国家生活饮用水的安全标准,更达不到致癌的剂量要求,完全不可能致癌。

  只要做好密封保存,没有落入灰尘、蚊虫,放在阴凉干燥的地方,隔夜水完全可以正常饮用,不会对身体健康造成负面影响。

  夏季气温较高时,如果敞口放置隔夜水,不仅容易落入杂物,还可能会滋生少量细菌,肠胃敏感人群饮用后容易出现腹痛腹泻的问题,这类隔夜水不建议饮用。

常见疑问解答

隔夜开水放多久不能喝?

如果是密封放在冰箱冷藏,隔夜开水放1-2天都是可以喝的,如果是常温敞开放置,夏季超过12小时就不建议喝了,秋冬温度低可以适当延长时间,只要没有异味杂质就能喝。

隔夜茶会不会致癌?

隔夜茶和隔夜水一样,本身的亚硝酸盐含量远达不到致癌标准,只要没有变质发霉就不会致癌,不过放置过久的隔夜茶口感差、易被污染,尽量不要喝。

千滚水会致癌吗?

千滚水就是反复煮沸的水,它的亚硝酸盐含量也远低于安全限值,不会致癌,正常饮用不会对身体造成伤害,不用过度担心。