夏天开空调不能一直紧闭门窗，需要定期开窗通风。
不少人夏天开空调的时候，担心开窗会让冷气外泄浪费电费，所以一整天都关着门窗不肯透风，实际上这种做法反而会影响健康。长时间密闭的环境下，人体呼吸会消耗氧气排出二氧化碳，加上家具、电器挥发的有害物质，还有空调内部可能带出的浮尘病菌，都没法排出室外，很容易让人出现胸闷、头晕、犯困的情况，长期下来还会提升呼吸道疾病的患病概率，就算是自带新风功能的空调，也没法完全替代开窗换气。
关于开空调的通风频率，常规家庭使用时，一般建议每开2-3小时空调，就开窗通风15-30分钟，这个时长既能把室内污浊空气排出去，也不会让室内温度升得太高，不会造成过多的电力浪费。如果家里有老人、小孩或者呼吸道敏感人群，可以把通风间隔缩短到2小时，提升换气频率，保证室内空气的清新度。
夏天开空调降温也要兼顾健康，不用为了省一点电费一直紧闭门窗，定期开窗通风就能低成本维持好的室内空气质量。