17岁在符合推荐量的前提下喝合格的胶原蛋白，对皮肤和身体发育都有明确的正向好处。
17岁大多处于高中阶段，长期熬夜备考、精神压力大，不少人会出现皮肤暗沉、长痘后修复慢、轻微皮肤松弛的问题，适当补充胶原蛋白，能够帮助维持皮肤的饱满弹性，加速受损表皮的修复，降低长痘后留疤留印的概率。除此之外，17岁身体的骨骼和关节还在持续发育，胶原蛋白是关节软骨、骨胶原的核心组成成分，适当补充也能给关节发育提供营养，缓解长期久坐看书带来的关节劳损不适。
不少家长和同学都会担心，17岁还在发育，喝胶原蛋白会影响正常发育，其实只要选择合规正规的胶原蛋白产品，产品没有额外添加违规激素，按照产品说明按量服用，完全不会影响正常发育，也不会造成所谓的早熟、发胖等问题，不用过度忧心。
17岁不是不能喝胶原蛋白，只是不需要过度大剂量补充，日常按需选择正规产品即可，如果日常饮食能保证充足的胶质、蛋白质摄入，也可以不用额外补充。