颜青春海洋鱼胶原蛋白肽是I型胶原蛋白肽。
目前市面上绝大多数海洋鱼来源的胶原蛋白肽都以I型为主，颜青春这款产品的原料取自深海鱼皮，天然鱼皮中的胶原蛋白本身就以I型为主要存在形式，提取过程中尽可能保留了原本的分子结构，和人体皮肤、筋膜中的胶原蛋白类型同源性更高，更利于人体吸收利用。
至于颜青春海洋鱼胶原蛋白肽适合哪些人吃，首先它比较适合25岁之后，胶原蛋白流失速度加快，有皮肤干燥、松弛、细纹增多等问题的人群，尤其是想要通过内服补充胶原蛋白改善皮肤状态的爱美女性；另外关节软组织磨损、需要补充胶原蛋白维持关节健康的中老年人也可以服用。
大家选购胶原蛋白肽的时候，可以先确认胶原蛋白类型，再结合自身的需求和预算选择合适的产品即可。