胶原蛋白完全可以搭配维生素C、维生素E一起吃，不存在搭配禁忌。
从成分特性来看，胶原蛋白属于动物性来源的蛋白质，维c是水溶性维生素，维e是脂溶性维生素，三者成分之间不会发生不良反应，也不会生成对人体有害的物质，完全可以同时补充。
补充胶原蛋白主要是为皮肤补充合成胶原的原料，帮助维持皮肤的饱满弹性，而维生素C本身就是人体合成胶原蛋白必需的营养物质，补充维c可以帮助自身生成更多新的胶原蛋白，同时它还能帮助抑制黑色素生成。维生素E是强抗氧化成分，可以帮助清除体内自由基，减少自由基对胶原蛋白的破坏，还能帮助维c稳定发挥作用，共同帮助延缓皮肤老化。
大家选择正规品牌的相关营养补充剂，按照产品说明的推荐剂量服用，不要过量补充即可。