明确结论：正规合规的市售产品中，汤臣倍健、Swisse斯维诗、Fancl、GNC健安喜这几个牌子的胶原蛋白，整体用户反馈不错，效果和安全性都比较有保障。
不同牌子的胶原蛋白主打方向略有区别，汤臣倍健的产品更贴合国人体质调整了配方，Swisse的性价比更高，Fancl的小分子口服液更适合日常便携补充，大家可以根据自己的预算和需求选择。选胶原蛋白除了看牌子，还要掌握基础的判断方法，避免踩坑。
选胶原蛋白首先要认准正规的保健食品备案或者食品生产资质，不要买没有正规批号的三无产品；其次看成分表，尽量选添加剂少、胶原蛋白纯含量高的产品，不需要额外买加了很多噱头成分的高价产品。最后要注意，胶原蛋白是营养补充品，不是特效药，需要坚持补充才能慢慢感受到变化。