正常合规服用符合国家安全标准的胶原蛋白产品，女生吃胶原蛋白是不会掉头发的。
不少人出现吃胶原蛋白后掉发的情况，大多和买到了不合格产品有关，一些劣质胶原会违规添加激素、超标防腐剂等杂质，摄入后可能影响内分泌稳定，进而引发掉发。也有部分人是刚好遇到生理性掉发期，只是时间上和吃胶原重合，才误把掉发怪罪到胶原蛋白头上。
至于女生吃胶原蛋白能不能养发，这个问题要客观看待：头发的核心组成是角蛋白，胶原蛋白虽然不能直接转化为头发核心成分，但适量补充可以为毛囊周围组织提供营养，对维持头皮健康有一定辅助作用，并没有网传“吃胶原就能防脱生发”那么神奇的效果。
如果吃胶原后出现掉发加重的情况，先暂停服用排查产品质量，掉发长期得不到缓解要及时就医，不要盲目把问题归责于胶原蛋白本身。