喝胶原蛋白会引起肠胃不适吗？哪些人喝胶原蛋白容易肠胃不适？

正常适量饮用合格的胶原蛋白产品，不会引起肠胃不适。挑选胶原蛋白时优先选择正规品牌的纯胶原蛋白肽产品，按照推荐剂量饮用，肠胃敏感人群尽量不要空腹喝冰的胶原蛋白产品，就能很大概率避免肠胃不适问题。

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