胶原蛋白有哪些型?不同类型胶原蛋白的作用有什么区别?

  目前科学界已经发现的胶原蛋白共有28种分型,我们日常接触到护肤、保健领域的胶原蛋白,主要是Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅳ型、Ⅴ型这5种常见分型。

  不同分型的胶原蛋白分布在人体不同位置,功能也各有区别:Ⅰ型胶原蛋白主要存在于成人皮肤、骨骼和肌腱中,支撑性强,能帮助维持皮肤紧致饱满,也是目前市售胶原补充产品中最常见的类型;Ⅱ型胶原蛋白主要分布在关节软骨、眼部晶状体内,多用于关节养护类产品;Ⅲ型胶原蛋白多存在于婴幼儿皮肤和血管内壁,和皮肤弹性息息相关,也被称为“婴儿胶原”;Ⅳ型胶原蛋白主要在皮肤基底膜,帮助维持皮肤屏障结构稳定;Ⅴ型多存在于胎盘和细胞表层,一般和Ⅰ型搭配发挥协同作用。

  整体来看,不同分型的胶原蛋白核心作用差异明显,不会互相替代,选对对应分型才能满足自身需求。如果是有补充胶原蛋白需求的朋友,可以结合自己想要改善的方向挑选对应产品,不要盲目跟风选购不对型的产品。

常见疑问解答

补充胶原需要选对应分型吗?

需要的,不同胶原分型的作用方向差异很大。想要改善皮肤松弛、干燥问题,一般选Ⅰ型+Ⅲ型胶原就可以;想要养护关节、改善关节不适,要选Ⅱ型胶原,对应选择才能达到预期效果。

不同分型的胶原蛋白能同时补吗?

当然可以同时补充,不少主打护肤的胶原产品本身就会搭配Ⅰ型和Ⅲ型,既提升皮肤支撑力又能增加弹性。如果想要同时养护皮肤和关节,也可以搭配对应分型的产品补充,不会产生冲突。

口服分型胶原会失去活性吗?

不用过分担心这个问题,目前成熟的提取制备技术,已经可以保留小分子对应分型胶原的活性,正规合格的分型胶原补充产品,只要剂量合规,都能发挥对应的作用。