正规合格的人参牛骨胶原蛋白肽饮品，对于符合适用人群的使用者来说是有一定效果的，并非智商税。
人参牛骨胶原蛋白肽饮品的核心成分为小分子牛骨胶原蛋白肽，还复配了人参提取物，小分子胶原蛋白肽更容易被人体消化吸收，可以帮助补充人体日常流失的胶原蛋白，搭配人参成分还能辅助调理气血，改善日常容易疲惫乏力的状态，适合需要日常保养的人群服用。
关于喝人参牛骨胶原蛋白肽饮品能不能改善皮肤松弛，要分情况判断。25岁之后人体胶原蛋白会逐年自然流失，皮肤支撑力下降后就会慢慢出现松弛、弹性下降、长细纹等问题，坚持规律饮用合格的产品，补充足够的胶原蛋白肽，能够帮助提升皮肤弹性、增加皮肤含水量，对初期的轻中度皮肤松弛有一定改善作用。但如果是已经形成的严重衰老型皮肤松弛，它只能起到辅助保养的作用，无法替代医美或者专业抗衰项目。
选购这类保养饮品时，要认准正规品牌的合格产品，根据自身的需求选择，需要长期坚持规律饮用才能看到相对稳定的保养效果，不要轻信商家夸大的宣传。