脸部松弛下垂吃胶原蛋白仅能起到辅助改善作用，无法从根源解决已经形成的松弛下垂问题。
随着年龄增长，真皮层胶原蛋白流失、弹性纤维断裂，是脸部逐渐松弛下垂的核心诱因之一，因此很多人会想到通过补充胶原蛋白改善松弛状态。
针对第二个问题吃胶原蛋白能紧致脸部皮肤吗，实际上口服胶原蛋白进入人体后，会被肠胃消化系统分解为氨基酸，再重新分配到身体各个部位，最终能作用到脸部真皮层、用来合成新胶原蛋白的量其实非常有限。因此吃胶原蛋白很难达到明显紧致脸部皮肤的效果，如果是初期轻度松弛，长期合理补充配合日常抗衰护理，可能会看到轻微的状态改善，但如果是已经形成的中重度松弛下垂，吃胶原蛋白基本不会有明显改善作用。
想要改善脸部松弛下垂，不能只依靠补充胶原蛋白，需要结合严格防晒、规律作息、科学抗衰护理共同干预，严重松弛也可以到正规机构选择适合的方式改善。