目前没有充足的循证医学证据证明口服胶原蛋白肽可以特异性修复受损的胃粘膜。
胶原蛋白肽本质是经过水解处理的小分子胶原蛋白，口服进入人体后，会和其他普通蛋白质类食物一样，被肠胃分解为氨基酸和寡肽后再被人体吸收，无法定向作用于胃粘膜组织，也没有获得临床验证的针对性修复功效。目前临床上针对胃粘膜损伤的修复，主要依靠抑酸药物、胃粘膜保护剂等正规医疗手段，胶原蛋白肽不能替代药物发挥作用。
至于小分子胶原蛋白肽对胃部健康有没有帮助，其实对于日常蛋白质摄入不足的人群来说，补充胶原蛋白肽可以补充身体所需的氨基酸，给身体的自我修复提供营养原料，但它并不能直接作用于胃部，也不能改善胃部疾病，更谈不上修复胃粘膜了。只要本身对胶原蛋白肽不过敏，适量吃不会伤害胃，但也没有宣传中那么神奇的胃部保健功效。
如果存在胃粘膜损伤、反复胃部不适等问题，不要盲目跟风服用胶原蛋白肽来调理，应及时就医明确病因，遵医嘱治疗，日常保持清淡规律的饮食习惯才是胃部养护的基础。