正常情况下，只要不对胶原蛋白肽或者羊胎素任一成分过敏，胶原蛋白肽和羊胎素是可以一起用的。
胶原蛋白肽是小分子的胶原蛋白补充剂，主要作用是为人体补充流失的胶原蛋白，帮助改善皮肤干燥、细纹、松弛等问题；羊胎素大多是从羊胎盘中提取的活性营养物质，主打调理身体状态、辅助改善衰老相关的皮肤问题，二者成分来源不同，作用方向不冲突，也没有明确的相克成分，符合条件的人群一起用不会产生有害的不良反应。
关于一起用的注意事项，首先要确认过敏情况，第一次尝试搭配的话，可以先单独吃其中一种，观察2-3天没有过敏、不适反应后，再添加另一种；其次要控制用量，二者都属于营养补充剂，按照产品说明的推荐剂量服用即可，过量补充会加重肝肾代谢负担，反而对身体不好；孕期、哺乳期女性，以及有肝肾基础疾病的人群，一定要先咨询专业医生后，再决定是否搭配服用。
胶原蛋白肽和羊胎素都属于美容调理类的营养补充剂，只要本身不对成分过敏，遵医嘱或者按说明服用，完全可以搭配使用，不用过于担心冲突问题。