黑枸杞基本不含有胶原蛋白。
胶原蛋白本质是动物体内的结构性蛋白,只存在于动物的结缔组织、皮肤、骨骼等部位,植物本身不会合成胶原蛋白。黑枸杞是多棘刺灌木的果实,属于植物食材,自然也就不存在胶原蛋白,它的主要营养成分为花青素、枸杞多糖、维生素和多种微量元素。

至于黑枸杞补胶原蛋白有用吗,答案自然是否定的,本身都不含胶原蛋白,自然没办法通过吃黑胶原蛋白为人体补充胶原蛋白。不少商家宣传黑枸杞补胶原蛋白,其实是偷换了概念:黑枸杞中的花青素抗氧化能力强,可以帮助清除人体内的自由基,减少胶原蛋白被氧化分解,能间接帮助留住体内原有的胶原蛋白,但本身并不能生成新的胶原蛋白补到人体里。
大家不要轻信商家的宣传噱头,补充胶原蛋白要选择含动物胶原蛋白的食材,想要获得抗氧化的益处,可以适量食用黑枸杞。