葛根胶原蛋白肽饮品的主要功效与作用是补充易吸收的小分子胶原蛋白，同时发挥葛根药食同源的调理作用，属于日常保养饮品，不具备药物治疗疾病的功效。
从成分来看，它添加的小分子胶原蛋白肽，不需要人体过度分解就能被吸收，能够补充皮肤流失的胶原蛋白，帮助改善皮肤松弛、干纹增多、肤色暗沉等问题，延缓皮肤衰老的速度。而葛根中含有的葛根素、黄酮类物质，能够帮助改善血液循环，舒缓血管压力，对于日常常见的肩颈僵硬、头晕乏力也有一定的辅助调理作用。
从它的功效来看，首先适合25岁以上有皮肤保养需求的人群，这个年龄段胶原蛋白开始加速流失，日常补充能帮助维持皮肤弹性状态；其次适合长期久坐血液循环差、经常肩颈不适的上班族，以及需要日常调理血管状态的中老年人。不过孕妇、哺乳期女性、对葛根或蛋白过敏的人群，不适合饮用这款饮品。
大家购买葛根胶原蛋白肽饮品时要认准正规品牌，理性看待它的保养作用，不要轻信商家夸大的治病宣传，根据自身需求选择即可。