胶原蛋白停用后不会反弹。很多人之所以会产生“停用反弹”的错觉，大多和自身状态变化有关。不少人在补充胶原蛋白的周期里，会同时调整作息、改善饮食、精简护肤，整体的生活习惯更健康，皮肤状态自然会慢慢变好。如果停用胶原蛋白后，又回到熬大夜、高糖饮食、不注重防晒的状态，皮肤状态下滑，就很容易误以为是胶原蛋白停用反弹，本质上还是自身生活习惯影响了皮肤状态。
至于补充胶原蛋白会不会产生依赖，答案也是否定的。胶原蛋白本就是人体真皮层原本就存在的营养物质，外补胶原蛋白只是给身体额外提供皮肤合成胶原的原材料，并不会抑制身体自身的合成能力，也不会让身体对外部补充产生依赖性，停补后不会出现比补充前更差的情况。
补充胶原蛋白只是锦上添花的皮肤保养方式，不用过度放大停用后的负面效果，想要维持好的皮肤状态，健康的作息和饮食习惯才是核心基础。