胶原蛋白喷雾的正确使用步骤为清洁面部皮肤→距离面部15-20cm均匀喷洒→轻拍促进吸收，日常护肤、妆后定妆、晒后舒缓都可以使用。
清洁面部是使用胶原蛋白喷雾前必不可少的步骤，只有把毛孔表面的油脂、灰尘清理干净，才能让胶原蛋白更好的被皮肤吸收。擦干面部水分后，闭上眼睛屏住呼吸，将喷雾瓶倾斜45度举在距离面部15-20cm的位置，均匀喷洒全脸3-4下即可，之后用干净的手掌轻拍半分钟，帮助精华吸收。如果是妆后使用，可以把喷雾举得稍远一些扫喷全脸，能让妆面更服帖；晒后舒缓可以先把喷雾放进冰箱冷藏半小时再用，舒缓效果会更好。
正常情况下胶原蛋白喷雾使用后不需要洗掉，它的主要成分是小分子胶原蛋白、保湿精华和纯净水，质地非常清爽，喷完几十秒就能被皮肤完全吸收，残留在表面的少量成分会形成一层保湿锁水膜，不会堵塞毛孔，也不会给皮肤造成负担。如果特意洗掉反而会冲掉活性成分，削弱护肤效果，只有对产品中香精、防腐剂过敏的人群，才需要喷后15分钟用清水冲洗掉。
日常使用胶原蛋白喷雾不需要过量，每天喷2-3次补水舒缓就足够，敏感肌初次使用前建议先做耳后过敏测试，确认无不适再正常使用。