喝了胶原蛋白肽后出现胸部胀痛，首先需要立即停服当前的胶原蛋白肽产品，多数轻微胀痛会在停服后1-3天自行缓解，如果停服后胀痛持续不退、胸部摸到肿块硬结或者刺痛感加重，一定要及时前往正规医院乳腺科就诊检查。
实际上合格的纯胶原蛋白肽本身不会引发胸部胀痛，这种症状基本不属于正常反应。目前不少违规商家为了凸显胶原蛋白肽的美容效果，会偷偷在产品里添加雌激素，雌激素会刺激乳腺腺体增生水肿，进而引发胀痛感；部分本身有乳腺增生、乳腺结节基础病的人群，对激素的变化更敏感，哪怕少量添加也会出现明显不适。还有少部分人群是对产品里的其他添加成分过敏，也可能诱发胸部胀痛的情况。
选购胶原蛋白肽的时候一定要认准正规品牌，索要完整的产品检测报告，避开来源不明的网红小众产品，本身有乳腺基础疾病的人群，服用任何美容补剂前都建议先咨询医生的意见。