绝大多数的皮肤起皮都是皮肤屏障受损、角质层保水能力下降引发的角质异常脱落，并非只是单纯的表皮缺水。
引发皮肤起皮的原因有很多，除了屏障受损这个核心诱因，换季时的冷热温差刺激、长期待在空调暖气房等干燥环境中、过度清洁（比如一周多次去角质、长期使用强清洁力的皂基洁面）、皮肤过敏出现炎症反应，都会导致皮肤出现不正常的起皮问题。
想要改善脸上皮肤起皮，首先要停掉所有损伤皮肤屏障的行为，比如暂停去角质护理、停用皂基洁面和高浓度酸类、酒精类的功效型护肤品；之后可以选择添加了神经酰胺、角鲨烷、天然脂质的温和保湿产品，帮助皮肤补充流失的脂质、修复受损屏障；日常长期待在干燥环境中可以搭配加湿器提升空气湿度，过敏引发的起皮伴随红肿瘙痒时，要及时寻求专业医生的帮助。
多数情况下皮肤起皮都不要盲目通过天天敷面膜来急救，过度水合反而会加重屏障损伤，调整护肤习惯、优先修复屏障，才能从根源解决皮肤起皮的问题。