泪沟填充并没有绝对的胶原蛋白还是玻尿酸更好的说法，需要根据自身泪沟类型、需求和预算来选择，适配自己的才是最好的。
胶原蛋白本身是人体皮肤中原本就含有的成分，填充泪沟不容易出现丁达尔效应，也就是不会出现填充后发青、透光的尴尬情况，很适合本身泪沟处皮肤偏薄、容易发青的人群，同时还能刺激自身胶原蛋白新生，改善泪沟周围轻微松弛的问题，缺点是整体价格比玻尿酸偏高，维持时间大多在6-12个月。玻尿酸的可选范围非常大，不同分子量的玻尿酸可以适配不同程度的泪沟，小分子适合浅层轻微凹陷，偏大分子适合深层较明显的凹陷，价格区间跨度大，从几千到上万都有选择，维持时间从半年到一年半不等，缺点是如果医生操作不当或者材料选择不对，更容易出现透光、假硬的问题。
至于泪沟填充怎么选适合自己的材料，可以按三个维度判断：第一看泪沟类型，年轻先天浅层泪沟选玻尿酸性价比更高，中老年结构性松弛泪沟选胶原蛋白效果更自然；第二看预算，同剂量下胶原蛋白价格普遍比玻尿酸高30%左右，预算有限优先选玻尿酸；第三看需求，想要顺带改善泪沟区皮肤状态选胶原蛋白，想要维持时间更久选长效玻尿酸就可以。
泪沟属于面部非常精细的部位，填充对医生的注射层次、剂量把控要求很高，无论选哪种材料，都要优先选择正规机构和有经验的医生操作。