中粮燕窝肽胶原蛋白肽饮品本身是不错的正规保养饮品，背靠大厂品控有保障，适合有日常补充营养需求的普通人群。
作为中粮出品的饮品，它在原料检测、生产流程上都符合国内食品相关标准，不会存在小作坊产品常见的重金属超标、添加不合规等问题，饮用的安全性比较高。产品本身口感调合得不错，没有恼人的腥腻感，日常开袋即饮很方便，对大多数想要轻保养的人来说接受度很高。
关于是否值得入手，需要结合自身需求判断：如果你追求靠谱的日常保养，愿意为品牌安全性买单，想要补充胶原蛋白肽这类营养，它就值得入手；如果你期待它能达到去皱、紧致这类医美级效果，那它作为普通食品，没法满足这类强功效需求，就没必要花这个预算。
选购这类口服保养饮品，不要轻信夸大的功效宣传，结合自身预算和需求选择，同时一定要走正规渠道购买，避免买到仿冒假货。