喝隔夜水真的会致癌吗?存放多久的水可以称之为隔夜水?

  合格储存的隔夜水不会致癌,可以正常饮用。

  关于隔夜水致癌的说法,根源是传言认为隔夜水会产生大量亚硝酸盐,摄入后会转化为致癌物质。但实际上,符合安全标准的饮用水本身亚硝酸盐含量极低,即使放置12小时以上,产生的亚硝酸盐总量也远远低于《生活饮用水卫生标准》中规定的1mg/L限值,根本达不到致癌所需的剂量,无需过度恐慌。而关于存放多久的水算隔夜水,其实并没有严格的定义,大众认知里的隔夜水不是只看有没有经过夜晚,而是指放置时间超过8到12小时的水,哪怕是早上放的水,放到晚上超过8小时,也会被大家归为隔夜水。

  高温夏季敞口放置的隔夜水,容易落入灰尘、蚊虫,也会更快滋生细菌,这类隔夜水不建议直接饮用,密封低温保存的隔夜水则可以放心喝。

常见疑问解答

隔夜白开水能喝吗?

密封低温存放的隔夜白开水完全可以喝,只要没有落入杂物、没有出现变味浑浊的情况,它的细菌和有害物质含量都在安全范围内,不会伤害身体,不用直接倒掉浪费。

千滚水和隔夜水哪个更致癌?

千滚水和隔夜水都不存在致癌的问题,两者放置后产生的亚硝酸盐含量都远低于致癌阈值,只要是合格储存没有被污染的水,都可以正常饮用,不用被网络谣言误导。

敞口放的隔夜水还能喝吗?

如果是温度较低的秋冬季节,放置在干净环境的敞口隔夜水,没有杂质污染的话也可以喝;如果是夏季高温环境,敞口隔夜水很容易滋生细菌、进入蚊虫,不建议直接饮用。