正规合格的玻尿酸胶原蛋白肽饮品，坚持适量饮用，能够帮助补充肌肤流失的胶原蛋白、提升肌肤锁水能力，可改善肌肤干燥、粗糙、松弛等问题，还能辅助呵护关节、指甲和毛发健康。
从具体作用来看，这类饮品添加的一般是小分子胶原蛋白肽，相比大分子胶原蛋白更容易被人体吸收，能够帮助补充真皮层的胶原蛋白容量，撑起逐渐塌陷的肌肤，改善干纹细纹，提升整体肌肤弹性；而添加的口服透明质酸（也就是玻尿酸），可以帮助机体留住水分，提升肌肤的锁水能力，改善长期的肌肤缺水干燥状态，让肌肤保持水润透亮的状态。除了护肤作用之外，现有研究表明口服玻尿酸和胶原蛋白肽还能帮助润滑关节，减少关节磨损，对关节健康有一定的辅助益处。
再来说适合饮用这类饮品的人群，首先是25岁以上，已经感觉到肌肤水分流失加快、胶原蛋白开始降解，出现肌肤干燥、干纹增多、弹性下降的爱美人群；其次是长期待在空调房、日常护肤补水不到位，经常感觉肌肤紧绷缺水的人群；日常关节轻微酸痛不适、需要补充营养的中老年人，也可以适量饮用。
玻尿酸胶原蛋白肽饮品属于营养补充食品，不能代替药物治疗，效果也会因为个人体质和吸收情况不同存在差异，要选择正规品牌产品坚持饮用才会有相对明显的感受。