明确结论：对胶原蛋白肽过敏人群、严重肝肾功能不全人群、一岁以下婴幼儿不建议使用胶原蛋白肽。
从成分和来源来看，市面上绝大多数胶原蛋白肽提取自鱼皮、猪皮等动物组织，本身对海鲜或胶原蛋白过敏的人，服用后很容易引发皮肤红肿、瘙痒、恶心呕吐等过敏反应，严重时还可能出现过敏性休克，因此完全不能用。严重肝肾功能不全的人群，代谢蛋白质类物质本身就会加重器官负担，额外补充胶原蛋白肽会让原有病情加重，也不建议使用。一岁以下婴幼儿自身的胶原蛋白合成能力完全可以满足身体需求，肠胃和肾脏功能还未发育完善，额外补充反而会增加代谢负担，因此也不建议使用。
对于孕妇群体来说，目前没有足够的临床研究数据能证明胶原蛋白肽对胎儿是百分百安全的，而且很多市售胶原蛋白肽产品会额外添加甜味剂、香精、防腐剂等成分，这些成分可能会对胎儿发育造成潜在影响，因此一般不建议孕妇喝胶原蛋白肽。
大家补充胶原蛋白肽之前，一定要先确认自己是否属于禁用人群，特殊生理阶段或有基础病的人群，不要盲目跟风补充，最好先咨询专业医生的建议。