偶尔熬夜不会直接诱发猝死，但长期频繁熬夜会显著提升猝死的发生风险。
目前临床上绝大多数和作息相关的猝死，本质都是长期不良作息给心血管和神经调节造成了不可逆的慢性损伤，在某次连续熬夜后诱发了急性发作。经常熬夜会打乱人体生物钟，让交感神经长期处于兴奋状态，血管持续收缩，很容易引发高血压、血管痉挛等问题，本身有隐匿性心脏问题的人群，发病风险会比不熬夜的人高出数倍。
关于熬夜后心脏疼是不是猝死前兆，需要分情况判断：如果只是偶发的刺痛，几秒就消失，大多是作息紊乱引发的神经性疼痛，不用过分恐慌；但如果频繁出现心前区闷痛、压榨痛，持续数分钟，还伴随胸闷、出冷汗、左肩酸痛的症状，就属于心肌缺血的典型表现，确实是猝死发作前的预警信号，一定要提高警惕。
如果已经频繁出现熬夜后的身体不适，要立刻调整作息，不要抱有侥幸心理硬扛，不适加重时一定要及时就医排查，避免诱发严重危险。