海洋鱼骨胶原低聚肽的核心作用是补充易吸收的小分子胶原蛋白，兼顾养护关节、促进身体组织修复，日常补充能帮助提升皮肤弹性、改善皮肤干燥松弛状态。
海洋鱼骨胶原低聚肽是从深海鱼骨中提取得到的小分子低聚肽，分子量大多在1000Da以下，不需要经过人体肠胃的过度分解，就能被肠壁直接吸收利用，利用率远高于普通大分子胶原蛋白。针对皮肤来说，随着年龄增长、紫外线影响，皮肤真皮层的胶原蛋白会不断流失，进而出现干燥、细纹、松弛等问题，补充海洋鱼骨胶原低聚肽可以帮助填补胶原缺口，撑起皮肤结构，让皮肤保持水润弹嫩的状态。针对关节，关节软骨的主要组成成分也包含胶原蛋白，长期磨损、年龄增长都会导致软骨胶原流失，引发关节酸软不适，补充这类低聚肽可以帮助维持软骨的弹性与韧性，减缓关节不适。
说完作用，再来说适合人群，首先25岁以上胶原蛋白开始流失，被皮肤干燥、细纹松弛问题困扰的人群适合补充；其次长期运动、年龄增长出现关节酸软不适的中老年人，也可以补充养护关节；另外术后需要调养身体、促进伤口愈合的人群，以及日常饮食胶原蛋白摄入不足的人，都可以合理补充。
海洋鱼骨胶原低聚肽属于日常营养补充剂，不能代替药物治疗相关疾病，对鱼类海鲜过敏的人群需要谨慎选择服用。