夏天长时间戴口罩确实会增加闷痘的风险，本身出油多的痘痘肌大概率会出现闷痘问题，健康皮肤做好护理也能减少闷痘情况。
夏天本身气温偏高，人体皮肤的皮脂腺分泌会比其他季节更旺盛，戴上口罩之后，面部局部会形成封闭潮湿的小环境，毛孔被口罩遮挡，油脂和老旧角质无法正常排出，就会堵塞毛孔滋生细菌，最终引发痘痘。很多人反复摘戴不干净的口罩，或者长时间不更换口罩，也会加重皮肤受到的刺激，进一步升高闷痘的可能性。
想要避免夏天戴口罩闷痘，首先要在防疫要求允许的前提下，适当减少戴口罩的时长，在通风人少的户外可以摘下口罩让皮肤透气；其次要做好面部清洁，选择温和的控油洁面，不要过度去角质损伤皮肤屏障；日常尽量选择轻薄透气的一次性医用口罩，不要反复使用同一个沾了油污和细菌的口罩；最后可以简化护肤流程，避免涂太过厚重的护肤品闷住毛孔。
出现口罩闷痘不要用手挤，做好局部清洁保湿一般几天就能消退，大面积爆痘要及时寻求皮肤科医生的帮助。