血橙胶原蛋白饮的常见明确功效为补充人体每日流失的胶原蛋白、改善皮肤干燥起皮状态、提升皮肤弹性与光泽，部分添加了维生素C、血橙提取物的产品还能辅助提亮暗沉肤色。
正常情况下，人体每天都会流失一定量的胶原蛋白，年龄越大流失速度越快，而血橙胶原蛋白饮中添加的大多是小分子水解胶原蛋白肽，更容易被人体吸收，能够帮助减缓胶原蛋白流失带来的皮肤问题，比如改善初老产生的干纹细纹、缓解皮肤松弛垮感。血橙本身富含花青素和维生素C，还能帮助对抗自由基，减少外界氧化带来的肤色暗沉问题。
关于长期喝血橙胶原蛋白饮有没有用，答案是在选对产品的前提下，长期坚持适量饮用是有用的。很多人喝一两周没看到效果就放弃，其实皮肤的代谢周期是28天左右，坚持1-2个代谢周期，大多能感受到皮肤变得更软更透亮，熬夜后的垮脸状态也会有所缓解。不过它属于日常保养品，不能替代药物或者专业医美项目，效果也会因个人吸收能力、生活习惯不同存在差异。
挑选血橙胶原蛋白饮时要优先选择正规品牌、添加剂少、胶原蛋白肽含量达标的产品，不要轻信夸张宣传，坚持规律日常保养才能获得相对稳定的效果。