胶原蛋白多肽饮能够为人体补充胶原蛋白合成所需的原料，帮助延缓胶原蛋白流失、改善皮肤状态，仅具备膳食补充作用，不存在宣传中的医疗美容级神奇效果。
从作用与功效来看，胶原蛋白多肽属于小分子水解产物，比大分子胶原蛋白更容易被人体吸收利用，对于25岁之后自身合成胶原蛋白能力下降的人群来说，长期饮用可以帮助维持皮肤的弹性与水润度，一定程度上缓解皮肤干燥、初老细纹等问题。除了护肤作用外，补充胶原蛋白多肽也能给关节、毛发的健康提供营养支持，辅助维护关节软组织弹性，改善毛发干枯的状态。
从适配人群来看，胶原蛋白多肽饮首先适合25岁及以上，已经出现皮肤干燥、松弛、细纹等初老症状的人群饮用；其次适合长期熬夜、作息不规律，胶原蛋白流失速度快于普通人的上班族；另外日常饮食蛋白质摄入不足、或者运动量大关节损耗多的人群，也可以适当补充。
需要提醒大家的是，胶原蛋白多肽饮属于普通膳食补充产品，不能代替药物治疗皮肤或关节疾病，选购时要认准正规品牌，不要轻信“一周换肤”“除皱祛斑”之类的夸大宣传。