头发严重分叉最直接有效的补救方式是先剪去已经受损分叉的发尾，仅靠护发产品无法让已经分开的毛鳞片重新闭合，修剪后再通过日常护理就能改善发质、避免新分叉产生。
很多人舍不得剪发，觉得靠涂护发产品就能养好分叉，其实这是误区，已经完全分叉的发丝结构已经受损，任何护发产品都只能起到临时顺滑的作用，没法从根本修复。修剪时只需要剪去分叉部位1-2厘米即可，不用大幅剪短整体长度。修剪后日常要注意：减少烫染频率，洗头发水温控制在38-40度，不要用毛巾用力搓擦发丝，用干发巾按压吸干水分就好，每次吹发后在发尾涂抹护发精油，每周做1-2次发膜深层滋养，平时尽量用宽齿梳梳理，避免拉扯损伤发丝。
想要预防头发分叉反复出现，首先要避开会损伤发质的坏习惯：不要频繁用高温直板夹、卷发棒造型，吹头发时温度也不要调最高，长发出门最好做好防晒，紫外线会带走发丝水分，让发尾干枯分叉，不要长期扎过紧的马尾或者发髻，拉扯会损伤毛鳞片引发分叉，发尾露出的长发，平时要多给发尾补充营养，不要只把护发产品涂在发根。
头发分叉大多是长期不良护发习惯积累出来的发质受损问题，及时修剪加坚持正确护理，就能慢慢改善发质，减少分叉反复出现。