来益胶原蛋白肽对于有补充胶原蛋白需求的人群来说是有用的，属于正规靠谱的口服营养补剂。
来益本身是做营养补剂出身的国民老品牌，做了几十年品控相对稳定靠谱。它家的胶原蛋白肽大多是低分子小分子肽，更容易被人体吸收，不少款式还添加了维生素C、透明质酸等辅助成分，能帮助人体自身合成胶原蛋白，比单一胶原补剂的体验更好。
关于是否适合日常补充，其实只要是没有过敏、特殊身体情况的成年人群，都可以日常按量补充。来益胶原蛋白肽大多没有添加多余的糖和防腐剂，日常按推荐量吃不会给身体带来额外负担，想要通过内服改善皮肤干燥、松弛问题的人可以尝试。不过需要注意，对海鲜蛋白过敏的人群、孕妇以及哺乳期女性，需要先咨询医生后再决定是否服用。
来益胶原蛋白肽不是智商税，但也不要对它抱有“快速换肤”这类不切实际的期待，它是温和的营养补剂，需要坚持一段时间才能看到调理效果，适合有长期保养需求的人尝试。