正确开窗通风不会冻感冒，只要做好自身保暖，反而能降低室内病菌浓度，减少感冒发生。
冬天不少人因为怕冷，整个冬天都紧闭门窗，生怕冷空气进来冻着自己。但长期密闭的空间里，二氧化碳浓度会不断升高，还会堆积灰尘、滋生各类病菌，反而更容易引发呼吸道不适，增加感冒的概率。只要避开温度过低的时段开窗，保暖做到位，完全不会因为通风冻感冒。
关于冬天开窗通风的时长，一般建议每天开窗2到3次，每次保持15到30分钟就可以满足换气需求。如果开窗时间太长，会导致室内温度大幅下降，老人、小孩等抵抗力弱的群体很容易受凉。遇到雾霾、大降温等恶劣天气，可以适当减少通风的频率和时长。
日常开窗通风的时候，不要站在开窗的风口处，可以先到别的房间待着，通风结束关好窗户再进入，做好这一点就能基本避免受凉的问题。