维e是完全可以和胶原蛋白肽一起服用的。
两者不存在成分冲突,也不会互相影响吸收效率,维e性质稳定,属于常见的脂溶性抗氧化营养素,胶原蛋白肽是水解后的小分子蛋白质,本身安全性很高,搭配在一起不会产生有害成分,也不会给身体带来额外负担,只要按照推荐剂量服用就不会有问题。
两者搭配服用还能起到1+1>2的保养效果,维e的抗氧化作用可以清除体内多余自由基,减少自由基对皮肤中原有胶原蛋白的破坏,而胶原蛋白肽能够直接补充皮肤流失的胶原蛋白,帮助提升皮肤弹性,改善干纹细纹。

不过大家也要注意,两者都需要按照产品说明控制服用剂量,维e属于脂溶性维生素,过量补充会囤积在体内增加代谢负担,适量补充才能获得理想的保养效果。